В последнее время врачи и зожники призывают пить больше воды. Обычно средняя норма — это 30 мл на 1 кг веса. Всё-таки вода нужна, важна, а обезвоживание опасно.
В WhatsApp появилась новая функция Она позволяет прослушивать голосовые сообщения в ускоренном режиме. Как сообщает «Российская газета», скорость можно увеличивать в 1, 1,5 и 2 раза. Кроме того, в приложение добавили […]
Эксперты перечислили полезные фиолетовые продукты Фиолетовый цвет фруктам и овощам придают антоцианы, которые являются мощными антиоксидантами, нейтрализующими вредные свободные радикалы. Специалисты назвали ряд продуктов фиолетового […]
Эксперт рассказал об опасности ограничительных диет Специалист Андрей Мартюшев-Поклад объяснил, что человеческий организм способен бороться со многими «ядовитыми веществами». Однако некоторые предпочитают накапливаться в жировой ткани […]