Доктор Драпкина рассказала, как правильно просыпаться Резкий звук будильника, провоцирующий неожиданное пробуждение, может навредить здоровью, — об этом предупредила врач-терапевт, директор НИИ терапии и профилактической медицины, академик […]
Психологи дали советы для улучшения качества сна Психологи рассказали, что нужно делать, чтобы улучшить качества сна. Как пишет Газета.ру, необходимо ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, избегать кофеина, а также тяжелой […]
Россиянам посоветовали чаще есть картошку Картофель богат витаминами и помогает повысить выносливость, рассказал заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий […]
Эксперты назвали способ, позволяющий снизить аппетит Эксперты рассказали, что не только вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, поскольку улучшает пищеварение и обменные процессы, но и вода с дольками […]
Названы продукты, которые снижают риск деменции Ученые из Университета Квинс в Белфасте (Великобритания) выяснили, что увеличение потребления продуктов и напитков, богатых флавоноидами, может снизить риск развития деменции на 28%. […]