Эксперты рассказали, каким должен быть завтрак для похудения Макиша сообщила, что основа завтрака должна состоять из белкового продукта — яиц, мяса, рыбы, творога. Это нужно, чтобы защитить мышцы от воздействия кортизола, активно вырабатываемого […]
Названы продукты, которые снижают риск деменции Ученые из Университета Квинс в Белфасте (Великобритания) выяснили, что увеличение потребления продуктов и напитков, богатых флавоноидами, может снизить риск развития деменции на 28%. […]
Как записывать звонки в Zoom: инструкция Если вы собираетесь организовать встречу в Zoom, то запись звонка зачастую будет полезной. Портал makeuseof. com рассказал, как пользоваться встроенной функцией записи […]