Поддержание здоровья костей и другие преимущества употребления творога каждый день
Творог очень универсален и полезен для здоровья. Вот что он даст организму, если есть его каждый день. Много белка. Одна чашка творога содержит почти 24 г белка.
More from my site
Врач Чернова: рыба и цитрусовые помогут предотвратить снижение слуха Продукты, в которых содержатся омега-3 жирные кислоты, например жирная рыба, помогут поддержать слух в хорошем состоянии. Об этом «Москве 24» рассказала врач-оториноларинголог, кандидат […]
Врач Соломатина: суши и роллы могут быть опасны для здоровья Суши и роллы могут представлять опасность для здоровья, если не съесть их в течение 8–12 часов после приготовления. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена […]
Шесть условий здорового долголетия: учёные опубликовали выводы исследования «голубых зон» В новой обзорной статье, опубликованной в Европейском журнале внутренней медицины, были освещены подходы к увеличению продолжительности жизни и сохранению здоровья на основе данных […]
Несколько продуктов оказались полезны для оздоровления сосудов Чтобы очистить сосуды, полезно включить в рацион несколько доступных продуктов. Их диетологи назвали в беседе с изданием […]
Исследование: Прерывистое пробуждение отрицательно сказывается на работе мозга Знакома ситуация, когда, проснувшись по будильнику, человек переставляет его «на попозже» и снова засыпает? Оказывается, такая привычка «ну, еще 5 минуточек», наносит удар по мозгу […]
Феноменальная память и моментальная реакция: кто и как может стать оператором службы 112 Переключить внимание собеседника, одновременно выполнить несколько задач и поддержать в трудную минуту — операторы службы 112 делают это каждую смену. Рассказываем, как проходит […]- Как защитить клубнику от долгоносика: эффективные методы борьбы с вредителем для дачников Причины увеличения количества вредителей Теплая зима в России привела к росту численности насекомых-вредителей, в том числе долгоносиков. Эти жуки легко могут уничтожить […]
От чипсов к депрессии: диетолог подтвердила существование такой связи Диетолог Дарья Русакова прокомментировала исследования американских учёных в журнале Genomic Press о том, что чипсы вызывают депрессию. Впрочем, другой фаст-фуд тоже может приводить […]
SCMP: в Китае женщина лежа в кровати получила перелом из-за недостатка витамина D Китаянка, которая боится солнечного света, сломала кости, перевернувшись во сне, пишет South China Morning Post. Врачи полагают, что это произошло из-за недостатка витамина […]