Как правильно бегать новичку: советы ультрамарафонца
Одни бегают марафоны, другие не могут пробежать и часа. Рассказываем, как научиться бегать новичку.
Daily Archives: Ноябрь 23, 2023
Фитнес-тренеры раскрыли секрет быстрого похудения
Многие начинают худеть перед отпуском или каким-то важным мероприятием, мечтая увидеть результат как можно скорее.
Врач развеял популярный миф об умственных способностях беременных
Во время беременности уменьшается объем серого вещества мозга, но это не влияет на умственные способности и память женщины.
Названа польза кефира при простуде
Кефир эффективно поддерживает иммунную систему и помогает ей противостоять вирусам в сезон простуды и гриппа.
Телефоны некоторых поликлиник в Костроме поменялись: как теперь дозвониться
В Костроме обновились номера телефонов в некоторых поликлиниках, узнал KOSTROMA.TODAY. Актуальную информацию сообщил региональный департамент здравоохранения.
В Японии установили максимальные ежедневные дозы алкоголя для мужчин и женщин
Речь идёт о 40 и 20 граммах спирта соответственно, сообщает Минздрав страны.
Эксперт рассказала о первых результатах работы цифровых здравпунктов
С прошлого года в России открыли несколько десятков цифровых здравпунктов, или центров промышленной медицины, целью которых является сохранение трудоспособного населения.
Назван самый вредный перекус для пожилых людей
О нем рассказала эндокринолог.
Доктор Абакумов призвал заботиться о своих бактериях
Любые резкие перемены в жизни человека могут повлечь за собой негативную реакцию организма. Он привык к одному, а ему вдруг предлагают другое.
6 продуктов, которые стоит выбросить прямо сейчас
Рынок богат разными продуктами питания. Но далеко не все из них одинаково полезны.