Эндокринолог рассказала, какие виды сахара лучше внедрить в свой рацион и сколько сладких продуктов можно есть в день.

В зимний период пожилым людям стоит включать в свой рацион питания бульон. Об этом «Москве 24» рассказала нутрициолог Жанна Тиханычева.

Долгие очереди перед кабинетом врача возглавили рейтинг самых частых жалоб посетителей поликлиник. Опрос среди пациентов системы ОМС проведен при поддержке Всероссийского союза пациентов.

Идеальным первым блюдом Бережная называет борщ.

Блондинка считает, что всего существует три различных типа усталости, которые требуют разнообразных подходов к отдыху: физический, ментальный и эмоциональный. Давайте разбираться, о чем говорит опытная Лера Кудрявцева.

Эксперт рассказала, почему худеющим стоит добавить авокадо в свой рацион.

«Идеальный суп — это борщ. Там есть и белок, и достаточное количество сложных углеводов в виде овощей, и клетчатка, он не высококалорийный», — отметила диетолог.

Журналисты Men Today назвали черты хорошего фитнес-тренера. Об этом сообщается в материале издания.

Речь идет о Николаевской модульной врачебной амбулатории, которую построили в Черлакском районе в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение».

Многие согласятся с тем, что крепкий и здоровый сон перед началом любого дня просто необходим.