Саморазвитие — это искусство превращения себя в того, кем вы хотите быть. Это путь, полный открытий и преодоления себя. Как сделать этот процесс захватывающим и увлекательным? Давайте разберёмся вместе!

Конечно, большинство предпочитает комфортный секс с уже отработанными позами. Но сексолог Игорь Талевич уверен — есть вещи в интимной жизни, которые стоит попробовать каждому.

Кажется, будто после измены отношениям сразу настает конец. Однако измена не обязательно должна быть фатальной для отношений.

Для этого необходимо работать с мыслями, чувствами и телом. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Татьяна Маремпольская.

Женщины, которые пережили домашнее насилие, снижают порог требований к партнеру, заявила в беседе с «Радио 1» психотерапевт и клинический психолог Ирина Смолярчук.

Чтобы побороть лень в разгар рабочего дня, стоит для начала сменить обстановку. Такой совет в интервью РИАМО дал создатель авторского метода достижения целей «ТрансКоучинг», основатель «Академии ТрансКоучинга» Виталий Наумов.

Систематическое преследование или нежелательное вторжение в частную жизнь человека предложили наказывать тюремным сроком до двух лет либо запретом сталкеру приближаться к своей жертве.

Самогазлайтинг — серьезная психологическая проблема, которая проявляется в регулярном принижении и унижении собственной личности. Чрезмерная самокритика и нездоровая самооценка негативно отражаются на разных сферах жизни.

Считается, что отличный секс всегда связан с оргазмом, однако специалисты-сексологи уверены — качество секса зависит от множества компонентов.

Около 40% россиян признались, что испытывают стресс, следует из опроса исследовательского холдинга «Ромир». В качестве мер противодействия этому состоянию они назвали прогулки, время с близкими и вкусную еду.