Физиотерапевт и специалист по питанию Американского совета по фитнесу Катрина Картер назвала главные упражнения для утренней зарядки. Ее слова приводит Men Today.

Диетолог Марселла Гарсес заявила, что многие люди совершают одинаковые ошибки во время завтрака и в результате плохо себя чувствуют в течение дня.

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) могут втрое повышать риск криптогенного ишемического инсульта у молодых женщин. Такие данные были представлены на конференции Европейской организации по изучению инсульта (ESOC) 2025.

Кардиолог Джереми Лондон пригрозил серьезными проблемами со здоровьем из-за плохой гигиены полости рта.

Диетолог Мануэль Висо рассказал, как извлечь максимальную пользу из картофеля.

Нутрициолог Кайла Кроули назвала три продукта, которые с большой вероятностью нарушат сон.

Пальмовое масло, которое часто критикуют за высокое содержание насыщенных жиров, обладает и полезными свойствами.

По ВЦИОМ, трое из десяти россиян иногда обращаются за толкованием снов к сонникам. Один из частых образов в сновидениях — волосы, особенно выпадающие.

Персональный тренер голливудского актера Педро Паскаля Дэвид Хиггинс раскрыл секрет тренировок знаменитости.

В апельсиновом соке содержится не так много витамина С, как принято думать, утверждает врач Александр Олмос, Популярный миф о пользе напитка он опроверг в разговоре с изданием El Español.