По словам главного внештатного специалиста гериатра Минздрава России, директора Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктора медицинских наук, профессора, члена-корреспондента РАН Ольги Ткачевой, о приближающейся старости говорят не только цифры…
Макиша сообщила, что основа завтрака должна состоять из белкового продукта — яиц, мяса, рыбы, творога. Это нужно, чтобы защитить мышцы от воздействия кортизола, активно вырабатываемого в организме после пробуждения.
В Тироли Австрии обнаружили тело альпиниста, который пропал почти 60 лет назад. Мужчина упал в ледник Вассерфальфернер, и его тело стало заметным в результате глобального потепления и таяния льдов.
Согласно исследованию ученых, продукты, имеющие фиолетовый оттенок, отличаются высоким содержанием антоцианов. Это мощнейший природный антиоксидант. Поэтому исследователи уверяют, что употребление таких продуктов оказывает положительный эффект на весь организм.