Мастер-тренер бренда XFIT Дмитрий Трощенков раскрыл россиянам простые способы избавиться от пивного живота. По словам эксперта, чтобы предотвратить появление жировых отложений в данной области спортсмен посоветовал есть по 4-5 раза в день. При этом в рационе должны преобладать кисломолочные продукты и нежирное мясо.